宫鲁鸣重新担任中国女篮主帅后，迅速进行了人员调整和集结训练，紧接着展开了4场热身赛，保持了全胜战绩，场面也显得格外热闹。韩旭和张子宇的出色发挥是亮点，但整体表现中仍暴露了一些短板，需要在接下来的备战中进行修正和调整。
热身赛是检验球队训练成果、查漏补缺的重要途径。中国女篮先后与波黑、日本展开了对抗，全面进入了为亚洲杯备战的“热身模式”。首战波黑，101:55的大胜让人信心满满；第二场，124:57的强势取胜，尽管对方实力有限，但中国队展现出了强大的压倒性优势。接下来的对战老对手日本，过程却并不顺利。尽管篮板球方面占优，命中率却处于落后状态，最终凭借稳定的发挥，101:92险胜对手。失误偏多，成为这场比赛的一个关键问题。再次对阵日本，宫鲁鸣调整了战术，提升了防守强度，压制了日本队的进攻节奏，尤其在外线投射上限制了对方，最终以93:61轻松取胜，赢得32分。
通过这四场热身赛，虽然中国女篮总计赢得了150多分，展现出了不小的优势，但也暴露出不少问题。年轻球员有亮点，尤其是张子宇表现突出，然而也有部分球员的状态不佳，暴露出明显的短板，需要尽快解决。
展开剩余70%李缘作为中国女篮的老将，本次热身赛的表现令人失望。四场比赛她场均出场12分钟，但整体数据相当不理想。首场比赛4投0中，再战波黑3投1中，对日本队的两场比赛，她的投篮命中率都极低，四场比赛总共14次出手，仅命中3球，命中率不足25%。此外，她的外线投篮完全失准，8次外线出手颗粒无收，许多空位机会未能把握住，自主进攻得分能力显著不足。尽管她全队最多贡献了17次助攻，但作为老将，关键时刻未能为球队得分，反而出现了不少失误，防守端也出现了漏洞。面对实力较弱的波黑和缺少主力的日本队，李缘的表现显然不及格。
潘臻琦的状态同样不尽如人意。虽然有着丰富的经验，但她的罚球命中率低，基本功差，4场比赛失误5次，未能在场上展现出应有的老将风范。作为29岁的球员，她的表现远未达到预期。
相比之下，首次入选中国女篮集训队的张子宇用实际行动回击了外界的质疑。首战波黑，12分钟内她高效地贡献了18分、7个篮板和1个助攻，成为全队得分最高者；再战波黑，她继续表现出色，拿下16分和7个篮板；面对日本，张子宇同样打出了亮眼的数据，13投9中，拿下18分、10个篮板，球场上拼抢积极，得分稳定，成为内线的绝对支柱。她在四场比赛中的替补出场时间并不多，但总计得到68分、抢下28个篮板，充分展现了自己的实力和潜力。
韩旭，作为中国女篮的首发中锋，继续扮演着球队的关键角色。凭借丰富的经验和出色的终结能力，她的防守和护框能力也为球队提供了稳固的内线保障。与张子宇的“双塔”组合，成为球队内线的一大亮点。尤其是在与日本的比赛中，韩旭再次证明了自己在攻防两端的重要性，稳定了球队的阵脚，助攻、得分和篮板都达到了一定水准，成为中国女篮的“领军人物”。
尽管最终四战全胜，中国女篮依然暴露了不少问题。首战日本时，球队外线防守明显跟不上节奏，对方三分球打得游刃有余；失误较多，罚球命中率也偏低，这些都是急需解决的短板。若这些问题不能及时调整，面对澳大利亚等强队时，球队的稳定性可能会受到严峻考验。中国女篮虽有不小的优势，但在强敌面前的表现仍需观察和调整。接下来的比赛，将会是对她们真正实力的考验。
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